Hướng dẫn động tác BÁNH XE – WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng – Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie
✅ Thuộc nhóm động tác BACKBEND – Uốn cong lưng
✅ Khởi động kỹ cổ tay và vai trước khi tập.
✅ Lắng nghe cơ thể, giữ lưng dưới thẳng khi thực hiện động tác Bánh xe.

** Thảm Yoga Liforme giống Sophie xem tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

source: https://tncpartner.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tncpartner.com/category/lam-dep/